De ce sa inlocuiesti scaunul de birou cu o minge fitness?

De ce sa inlocuiesti scaunul de birou cu o minge de fitness?

    Astăzi vom vorbi despre beneficiile utilizării mingii fitness ca și scaun de birou. Să înlocuiești obișnuitul scaun de la birou cu mingea fitness pare un mod bun să strecori și niște exerciții simple în timp ce lucrezi. Dar să vedem cât de eficientă este această metodă, într-adevăr? Statul la birou pe scaun nu […]

Ceaiurile care infloresc ... un cadou original!

Ceaiurile care infloresc in cana … un spectacol pentru simturi!

   Ceaiurile care infloresc in cana sunt ceaiuri artizanale realizate cu migala, in combinatii extravagante de plante si flori. Ceaiurile care infloresc in apa nu inseamna doar gust si miros extraordinar. Blooming Tea inseamna mai ales un spectacol vizual in care plantele si florile se combina pentru ca tu sa te bucuri de o experienta cu adevarat […]

28 de zile pt a-ti transforma radical corpul cu un exercitiu de cateva minute!

5 minute de plank = 1 ora la sala, folosind doar pozitia scandurii (plank) 28 zile poti avea rezultate spectaculoase!  Pilates-ul mi-a schimbat viata ….in plus m-a eliberat si de durerile de spate provocate de sederea prelungita la calculator, BONUS!      Daca te-ai plictisit de rutina aerobicii ultra-cunoscute, iti recomandam o metoda noua, descoperita de […]