De ce sa inlocuiesti scaunul de birou cu o minge fitness?

De ce sa inlocuiesti scaunul de birou cu o minge de fitness?

Sstăzi vom vorbi despre beneficiile utilizării mingii fitness ca și scaun de birou. Să înlocuiești obișnuitul scaun de la birou cu mingea fitness pare un mod bun să strecori și niște exerciții simple în timp ce lucrezi. Dar să vedem cât de eficientă este această metodă, într-adevăr? Statul la birou pe scaun nu necesită activitate […]