❤️ Creierul deprimat ❤️
▶️ Carti Bookzone
▶️ Pret -12% 69.9 79.0 RON
E ușor să credem că ceva nu e în regulă cu creierul nostru când ne simțim rău psihic, însă anxietatea și depresia sunt stări naturale și reminiscențe ale unor vremuri străvechi, în care riscam să murim din cauza foametei și a infecțiilor. Nu suntem construiți pentru a fi veseli și fericiți tot timpul – dacă ar fi fost așa, atunci strămoșii noștri n-ar fi supraviețuit prea mult. În această carte, Anders Hansen clarifică de ce ne simțim atât de rău când o ducem atât de bine. Ne arată cum funcționează diferitele noastre stări, insuflându-ne în același timp speranța că ne putem simți bine în febrila societate digitalizată de astăzi. Pentru a reuși trebuie să avem mai multă grijă de creierul nostru – și de corpul nostru – și, poate, să încetăm să mai alergăm în permanență după fericire. Această carte este despre motivul pentru care mulți dintre noi ne simțim rău, chiar dacă o ducem atât de bine. Ea dezbate formele mai ușoare de depresie și de anxietate, nu tulburarea bipolară sau schizofrenia.Există două motive pentru acest fapt. Primul este acela că ele sunt prea complexe pentru a fi tratate în una și aceeași carte de popularizare a științei. La baza celui de-al doilea motiv stă faptul că în societatea noastră sunt în creștere nu schizofrenia sau formele severe de tulburare bipolară, ci formele mai ușoare de boală psihică. Acesta este motivul pentru care raționamentul pe care îl evidențiez aici nu include acele boli. Voi prezenta o abordare biologică a modului în care ne simțim, abordare despre care știu, din propria experiență, că poate ajuta multe persoane.Pentru tine, cel care citești aceste rânduri și nu te simți bine: cere ajutor, pentru că poți primi ajutor. Și pentru tine, cel care iei medicamente pentru o afecțiune psihică: consultă-te întotdeauna cu medicul tău în privința tratamentului care ți se potrivește. — Anders HansenAnders Hansen este cel mai cunoscut și mai apreciat formator public suedez. Folosindu-se de un discurs cât se poate de limpede și de direct, în care nu se dă niciodată în lături de la întrebări dificile, el scrie despre evoluția creierului și explică motivele pentru care mulți dintre noi ne simțim atât de rău. Sclipitoare, aș zice. Și foarte informativă. — David Lagercrantz, jurnalist, autorul cărții Eu sunt Zlatan și al volumelor 4, 5 și 6 din seria MilleniumPiața de carte este inundată de volume despre metode prin care ne putem îmbunătăți sănătatea mintală, de la meditație și mindfulness până la tratamente cu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei. Dar creierul nu s-a dezvoltat pentru starea noastră de bine, ci mai degrabă pentru supraviețuire și reproducere.Stările de stres, tulburările anxioase, tulburările obsesiv-compulsive și chiar diagnosticele din spectrul autist au beneficii evoluționare. Psihiatrul AndersHansen a înțeles acest lucru și ne împărtășește gândurile sale într-o nouă carte, ingenioasă și bine scrisă: Creierul deprimat. Este un must-read! — Hugo Lagercrantz, profesor emerit de pediatrie, Karolinska InstitutetDupă ce am citit această carte mă simt mai bine fiindcă acum putem înțelege și învăța să ne controlăm anxietatea. — Malou von Sivers, realizatoarea emisiunii Malou efter tioO mai bună cunoaștere a creierului ne va pregăti mai bine pentru a face față adversităților vieții. Aceasta e convingerea lui Hansen. Și o împărtășesc. — Erik Hörstadiu (Cod 74426)
Brand Publica
„Esti pasionat de carti si esti in cautarea unei librarii online cu o colectie larga de volume, preturi avantajoase si livrare rapida? Atunci Bookzone este site-ul de care ai nevoie! Magazinul Bookzone este unul dintre magazinele preferate si recomandate de catre noi. Comanda in siguranta pe Bookzone.
Noi iubim cititul si ne dorim sa incurajam aceasta pasiune, motiv pentru care iti punem la dispozitie cele mai bune si cautate titluri la momentul actual.Să îți dezvolți pasiunea la Bookzone este ușor, mai ales când găsești cărți și pachete de cărți din categorii atât de variate, de la Young Adult la dragoste, sănătate și nutriție, science fiction, dezvoltare personală, umor și multe altele.
Dacă te numeri printre iubitorii de cărți care visează cu ochii deschiși, care intră în lumi de poveste cu ușurință și care dau paginile cărților ca și cum viața lor ar depinde de asta, atunci Bookzone este locul în care pasiunea ta nu doar că înflorește, ci merge mână în mână cu perseverența de a avea cele mai noi și captivante cărți și cu determinarea de a nu le lăsa din mână până când nu le termini de citit.
Atunci cand intri intr-o librarie, pasesti intr-un univers parca paralel, in care timpul se dilata, iar realitatea devine relativa. Aceasta senzatie este valabila si pentru librariile online, care ajung sa imite cat mai fidel experienta dintr-o librarie clasica.
Libraria online Bookzone este casa pentru mii de titluri, semnate de cei mai iubiti autori de la noi si din intreaga lume. Odata ce ai intrat pe site, ai ocazia sa te „pierzi” printre paginile acestuia si sa explorezi titluri cunoscute sau mai putin cunoscute, pana ce vei gasi acele carti de care sufletul tau si mintea ta au nevoie la momentul respectiv.
Fie ca vorbim despre carti semnate de autori clasici, fie ca vorbim despre debutanti, Bookzone are pentru tine volume ce se afla in topul preferintelor cititorilor din intreaga lume. Lista este actualizata constant, in acord cu evolutia pietei de carte, oferind iubitorilor de lectura acces la cele mai noi titluri.”
