❤️ Start! Un corp activ – un creier sclipitor ❤️
▶️ Carti Bookzone
▶️ Pret -15% 37.4 44.0 RON
Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creier‒corp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care nu sunt. Exercitiile fizice sunt un instrument indispensabil pentru oricine isi doreste sa-si atinga cel mai inalt potential!• Ne putem folosi de corp pentru a ne vindeca creierul!• Facand miscare de cel putin 3 ori pe saptamana contracaram semnificativ impactul depresiei, furiei, al stresului si al neincrederii cinice in viata.• Persoanele care fac miscare sunt mai putin anxioase, mai putin deprimate, mai putin nevrotice si, de asemenea, mai deschise din punct de vedere social.• Activitatea fizica stimuleaza crearea de noi legaturi neuronale, invatarea si adaptarea si pastreaza echilibrul neuro–chimic la nivelul intregului creier.• Mai mult stres cere mai multa miscare!• Exercitiile fizice declanseaza procesul de recuperare din muschi si din neuroni, ne fac corpurile si mintile mai puternice si mai reziliente, astfel incat sa reactionam decisiv si eficient.• Miscarea contracareaza depresia aproape la orice nivel!Aceasta carte ofera pe intelesul tuturor idei stiintifice pline de inspiratie care fac legatura intre exercitiile fizice si creier subliniind ideea ca miscarea are un impact profund asupra abilitatilor cognitive si asupra sanatatii mentale. Miscarea este pur si simplu unul dintre cele mai bune tratamente pe care le avem la dispozitie pentru cele mai multe probleme psihiatrice si fiziologice.Start! Un corp activ ‒ un creier sclipitor este un ghid bine documentat despre cum sa ne disciplinam creierul cu ajutorul exercitiilor fizice pentru a preveni bolile degenerative cauzate de imbatranire si cum sa ne influentam biologia dispozitiei sufletesti pentru a atinge starea de bine in propria viata (Cod 67226)
Brand Herald
„Esti pasionat de carti si esti in cautarea unei librarii online cu o colectie larga de volume, preturi avantajoase si livrare rapida? Atunci Bookzone este site-ul de care ai nevoie! Magazinul Bookzone este unul dintre magazinele preferate si recomandate de catre noi. Comanda in siguranta pe Bookzone.
Noi iubim cititul si ne dorim sa incurajam aceasta pasiune, motiv pentru care iti punem la dispozitie cele mai bune si cautate titluri la momentul actual.Să îți dezvolți pasiunea la Bookzone este ușor, mai ales când găsești cărți și pachete de cărți din categorii atât de variate, de la Young Adult la dragoste, sănătate și nutriție, science fiction, dezvoltare personală, umor și multe altele.
Dacă te numeri printre iubitorii de cărți care visează cu ochii deschiși, care intră în lumi de poveste cu ușurință și care dau paginile cărților ca și cum viața lor ar depinde de asta, atunci Bookzone este locul în care pasiunea ta nu doar că înflorește, ci merge mână în mână cu perseverența de a avea cele mai noi și captivante cărți și cu determinarea de a nu le lăsa din mână până când nu le termini de citit.
Atunci cand intri intr-o librarie, pasesti intr-un univers parca paralel, in care timpul se dilata, iar realitatea devine relativa. Aceasta senzatie este valabila si pentru librariile online, care ajung sa imite cat mai fidel experienta dintr-o librarie clasica.
Libraria online Bookzone este casa pentru mii de titluri, semnate de cei mai iubiti autori de la noi si din intreaga lume. Odata ce ai intrat pe site, ai ocazia sa te „pierzi” printre paginile acestuia si sa explorezi titluri cunoscute sau mai putin cunoscute, pana ce vei gasi acele carti de care sufletul tau si mintea ta au nevoie la momentul respectiv.
Fie ca vorbim despre carti semnate de autori clasici, fie ca vorbim despre debutanti, Bookzone are pentru tine volume ce se afla in topul preferintelor cititorilor din intreaga lume. Lista este actualizata constant, in acord cu evolutia pietei de carte, oferind iubitorilor de lectura acces la cele mai noi titluri.”
